The Solar Cooking Archive

O fogão-pneu

Este fogão solar foi projetado por Suresh Vaidyarajan - um arquiteto que encontrou uma solução simples para um problema difícil. Durante o último ano, ele cozinhou sua comida neste fogão solar. É o fogão solar mais simples que eu já vi.

	1. Há uma enorme escassez de madeira, querosene e combustível para cozinhar. Então, por que nós não usamos o maravilhoso calor do sol para o cozimento dos alimentos?
	2. Pegue uma câmara de ar velha de um carro. Se a câmara estiver furada, remende-a. Encha-a e coloque-a sobre uma placa de madeira.
	3. Pegue uma vasilha de alumínio com tampa para cozinhar. Pinte o lado externo de preto. Ponha todos os ingredientes para cozinhar Khichdi - arroz, daal, sal, água, etc., nessa vasilha.
	4. Coloque a vasilha dentro da câmara. Cubra com um pedaço plano de vidro. Em três horas, o Khichdi estará cozido.
	5. O que acontece? O meio da câmara de ar é uma cavidade fechada. O ar não entra nem sai. Os raios de sol entram pelo vidro e ficam "presos". Lentamente, a temperatura do ar aumenta e o Khichdi fica cozido

FlashMob

Essa palavra está na moda e tem muita gente falando disso, mas muita gente ainda não sabe o que é. Flashmob é um termo usado para uma mobilização relâmpago, geralmente organizada pela internet, funciona assim: um grupo resolve se reunir, encontram-se em algum lugar e horário pré estabelecido, para juntos, fazerem algo inusitado.

Esse grupo, em Chicago, enorme... surpreende!!

É como unir forças e vontades...unir 'intenções".

É um ótimo exercício para enxergarmos quão melhores podemos ser unidos.

Para percebermos como juntos, temos força para mudar!

Numa outra oportunidade já apresentei aqui esse site, é genial!!
Uma iniciativa maravilhosa que consegue boas parcerias, e está pronta a despertar nas pessoas, sobretudo, às crianças, amor pela leitura.
Em parceria entre o Complexo Educacional FMU e o LivroClip. O game é baseado no livro Guia da Reforma Ortográfica idealizado pela FMU e pelo Museu da Língua Portuguesa. Todo o conteúdo teve a chancela do professor Ataliba T. de Castilho, especialista em Língua Portuguesa.

Então, vamos lá, divertir e aprender... sempre!!
Boa diversão!!

COISAS QUE NINGUÉM CONTA PRA GENTE!

Serviço 102 - Informações

Quando você precisar do serviço 102, que custa R$ 2,05.
Lembre-se que agora existe o concorrente que cobra apenas R$ 0,29 por
informação fone 0300-789-5900.

Para informações da lista telefônica, use o nº. 102030 que é gratuito,
enquanto que o 102 e 144 são pagos e caros.

*Correios*
Se você tem por hábito utilizar os Correios, para enviar
correspondência, observe que se enviar algo de pessoa
física para pessoa física, num envelope leve, ou seja,
que contenha duas folhas mais ou menos, para qualquer
lugar/Estado, e bem abaixo do local onde coloca o CEP
escrever a frase 'Carta Social', você pagará somente R$0,01 por ela.

Isso está nas Normas afixadas nas agências dos correios, mas é claro que não
está escrito em letras graúdas e nem facilmente visível.
O preço que se paga pela mesma carta, caso não se escreva
'Carta Social', conforme explicado acima custará em torno de
R$0,27 (o grama).

Agora imaginem no Brasil inteiro, quantas pessoas desconhecem
este fato e pagam valores indevidos por uma carta pessoal diariamente ?

*Telefone Fixo para Celular* A MELHOR DE TODAS ! ! !

Se você ligar de um telefone fixo da sua casa para um
telefone celular, será cobrada sempre uma taxa a mais do que uma ligação
normal, ou seja, de celular para celular. Mas se acrescentar um número a
mais, durante a discagem, lhe será
cobrada apenas a tarifa local normal..

Resumindo:
Ao ligar para um celular sempre repita o ultimo dígito do
número.
Exemplos: 9XXX - 2522 + 2 / 9X7X - 1345 + 5

Atenção:
o número a ser acrescido deverá ser sempre o último número
do telefone celular chamado !

Serviços bancários pela Internet

Para quem acessa o Home Banking de casa. Vale a pena ler e se prevenir.
Quando for fazer uso dos serviços bancários pela internet, siga as 3 dicas
abaixo para verificar a autenticidade do site:

1 - Minimize a página.
Se o teclado virtual for minimizado também, está correto.
Se ele permanecer na tela sem minimizar, é pirata!
Não tecle nada.

2 - Sempre que entrar no site do banco, digite
SUA SENHA ERRADA na primeira vez .

Se aparecer uma mensagem de erro significa que o site é realmente do
banco, porque o sistema tem como checar a senha digitada.
Mas se digitar a senha errada e não acusar erro é mau sinal.

Sites piratas não têm como conferir a informação, o objetivo é apenas
capturar a senha.

3 - Sempre que entrar no site do banco, verifique se no rodapé
da página aparece o ícone de um cadeado; além disso clique 2 vezes sobre
esse ícone; uma pequena janela com informações sobre a autenticidade do site
deve aparecer.

Em alguns sites piratas o cadeado pode até aparecer, mas será apenas uma
imagem e ao clicar 2 vezes sobre ele, nada irá acontecer.
Os 3 pequenos procedimentos acima são simples, mas garantirão que você
jamais seja vítima de fraude virtual.

SEJA SOLIDÁRIO, REPASSE AOS SEUS AMIGOS

KIT DO BRASILEIRO

*Vai transar?*
O governo dá camisinha...

*Já transou?*
O governo dá a pílula do dia seguinte.



*Teve filho?*
O governo dá o Bolsa Família.

*Tá desempregado?*
O governo dá Bolsa Desemprego.

*Vai prestar vestibular?*
O governo dá o Bolsa Cota.



*Não tem terra?*
O governo dá o Bolsa Invasão e ainda te aposenta.




*Mas experimenta estudar e andar na linha pra ver o que é que te acontece!*

A Gripe está aí, é fato!
Não sejam alarmistas!! Pode-se entender: "não sejam bem informados".
Uns falam da minimização e outros sobre o alerta.
As crianças até 12 anos transmitem o vírus até 14 dias, inclusive antes de aparecer a febre.
Como saber? Existem casos 'frustrus' que os sintomas são brandos...mas a criança transmite livremente o vírus...hummm...isso não é bom...
E as mães que podem ter seus filhos consigo? poderão protegê-los, evitando que vão para a escola?
E o álcool? de 62 a 75% apenas... o álcool que estamos acostumados a ver nos mercados não serve!!
Água e sabão, desde que seja líquido, é suficiente para lavar as mão se se livrar do vírus. Lavar as mãos várias xs...os maiores ídices de contãgio são pela saliva, gotículas, os perdigotos.

...A somatória dos sintomas é que vai dizer o diagnóstico, os profissionais ainda estão em fase de preparação para entender melhor o vírus.
E, muito importante, estão prevendo um novo furor, um surto, do vírus agora para o final do terceiro bimestre, início do 4°...
Quero ma solução melhor para pais que podem e querem ficar em casa com seus filhos, e possam fazer um acompanhamento escolar sem maiores prejuízos.

As meninas estão com saudades das amigas e professores... paciência
Estive na escola, a diretora não pois me atender, tb não retornou sequer uma ligação...e não me deram nenhuma informação adicional... pior.
Não estou segura para que elas retornem normalmente às aulas.

Dicas para preservar o meio ambiente.

1.TAMPE SUAS PANELAS ENQUANTO COZINHA. Parece obvio, não é? E é mesmo! Ao tampar as panelas enquanto cozinha você aproveita ocalor que simplesmente se perderia no ar.

2.USE UMA GARRAFA TÉRMICA COM ÁGUA GELADA. Compre daquelas garrafas térmicas de acampamento, de 2 ou 5 litros. Abasteça-a deágua bem gelada com uma bandeja de cubos de gelo pela manhã. Você terá água gelada até a noite e evitará o abre-fecha da geladeira
toda vez que alguém quiser beber um copo d'água.

3.APRENDA A COZINHAR EM PANELA DE PRESSÃO. Acredite... dá pra cozinhar tudo em panela de pressão: Feijão, arroz, macarrão,
carne, peixe etc... Muito mais rápido e economizando 70% de gás.

4.COZINHE COM FOGO MÍNIMO. Se você não faltou às aulas de física no 2º grau você sabe: Não adianta, por mais que você aumente
o fogo, sua comida não vai cozinhar mais depressa, pois a água não ultrapassa 100ºC em uma panela comum. Com o fogo alto, você vai é
queimar sua comida.

5.ANTES DE COZINHAR, RETIRE DA GELADEIRA TODOS OS INGREDIENTES DE UMA SÓ VEZ.

Evite o abre-fecha da geladeira toda vez que seu cozido precisar de uma cebola, uma cenoura, etc...

6.COMA MENOS CARNE VERMELHA. A criação de bovinos é um dos maiores responsáveis pelo efeito estufa. Não é piada. Você já sentiu aquele cheiro pavoroso quando você se aproximou de alguma fazenda/criação de gado? Pois é: É metano, um gás inflamável, poluente, e mega fedorento. Além disso, a produção de carne vermelha demanda uma quantidade enorme de água. Para você ter uma idéia: Para produzir 1kg de carne vermelha são necessários 200 litros de água potável. O mesmo quilo de frango só consome 10 litros.

7.NÃO TROQUE O SEU CELULAR. Já foi tempo que celular era sinal de status. Hoje em dia qualquer Zé mane tem. Trocar por um mais moderno para tirar onda? Ninguém se importa. Fique com o antigo pelo menos enquanto estiver funcionando perfeitamente ou em bom
estado. Se o problema é a bateria, considere o custo/benefício trocá-la e descartá-la adequadamente, encaminhando-a a postos de coleta. Celulares trouxeram muita comodidade à nossa vida, mas utilizam de derivados de petróleo em suas peças e metais pesados em
suas baterias. Além disso, na maioria das vezes sua produção é feita utilizando mão de obra barata em países em desenvolvimento. Utilize seus gadgets até o final da vida útil deles, lembre-se de que eles certamente não foram nada baratos.

8.COMPRE UM VENTILADOR DE TETO. Nem sempre faz calor suficiente pra ser preciso ligar o ar condicionado. Na maioria das vezes um ventilador de teto é o ideal para refrescar o ambiente gastando 90% menos energia. Combinar o uso dos dois também é uma boa
idéia. Regule seu ar condicionado para o mínimo e ligue o ventilador de teto.

9.USE SOMENTE PILHAS E BATERIAS RECARREGÁVEIS. É certo que são caras, mas ao uso em médio e longo prazo elas se pagam com muito
lucro. Duram anos e podem ser recarregadas em média 1000 vezes.

10.LIMPE OU TROQUE OS FILTROS O SEU AR CONDICIONADO. Um ar condicionado sujo representa 158 quilos de gás carbônico a mais na atmosfera por ano.

11.TROQUE SUAS LÂMPADAS INCANDESCENTES POR FLUORESCENTES. Lâmpadas fluorescentes gastam 60% menos energia que uma
incandescente. Assim, você economizará 136 quilos de gás carbônico anualmente.

12.ESCOLHA ELETRODOMÉSTICOS DE BAIXO CONSUMO ENERGÉTICO. Procure por aparelhos com o selo do Procel (no caso de nacionais) ou Energy Star (no caso de importados).

13.NÃO DEIXE SEUS APARELHOS EM STANDBY. Simplesmente desligue ou tire da tomada quando não estiver usando um eletrodoméstico. A função de standby de um aparelho usa cerca de 15% a 40% da energia consumida quando ele está em uso.

14.MUDE SUA GELADEIRA OU FREEZER DE LUGAR. Ao colocá-los próximos ao fogão, eles utilizam muito mais energia para compensar o ganho de temperatura. Mantenha-os afastados pelos menos 15cm das paredes para evitar o superaquecimento. Colocar roupas e tênis para
secar atrás deles então, nem pensar!

15.DESCONGELE GELADEIRAS E FREEZERS ANTIGOS A CADA 15 OU 20 DIAS. O excesso de gelo reduz a circulação de ar frio no aparelho,
fazendo que gaste mais energia para compensar. Se for o caso, considere trocar de aparelho. Os novos modelos consomem até metade da energia dos modelos mais antigos, o que subsidia o valor do eletrodoméstico a médio/longo prazo.

16.USE A MÁQUINA DE LAVAR ROUPAS/LOUÇA SÓ QUANDO ESTIVEREM CHEIAS. Caso você realmente precise usá-las com metade da capacidade, selecione os modos de menor consumo de água. Se você usa lava-louças, não é necessário usar água quente para pratos e talheres pouco sujos. Só o detergente já resolve.

17.RETIRE IMEDIATAMENTE AS ROUPAS DA MÁQUINA DE LAVAR QUANDO ESTIVEREM LIMPAS. As roupas esquecidas na máquina de lavar ficam
muito amassadas, exigindo muito mais trabalho e tempo para passar e consumindo assim muito mais energia elétrica.

18.TOME BANHO DE CHUVEIRO. E de preferência, rápido. Um banho de banheira consome até quatro vezes mais energia e água que um chuveiro.

19.USE MENOS ÁGUA QUENTE. Aquecer água consome muita energia. Para lavar a louça ou as roupas, prefira usar água morna ou fria.

20.PENDURE AO INVÉS DE USAR A SECADORA. Você pode economizar mais de 317 quilos de gás carbônico se pendurar as roupas durante metade do ano ao invés de usar a secadora.

21.NUNCA É DEMAIS LEMBRAR: RECICLE NO TRABALHO E EM CASA. Se a sua cidade ou bairro não tem coleta seletiva, leve o lixo até um posto de coleta. Existem vários na rede Pão de Açúcar. Lembre-se de que o material reciclável deve ser lavado (no caso de plásticos, vidros e metais) e dobrado (papel).

22.FAÇA COMPOSTAGEM. Cerca de 3% do metano que ajuda a causar o efeito estufa é gerado pelo lixo orgânico doméstico. Aprenda a fazer compostagem: além de reduzir o problema, você terá um jardim saudável e bonito.

23.REDUZA O USO DE EMBALAGENS. Embalagem menor é sinônimo de desperdício de água, combustível e recursos naturais. Prefira embalagens maiores, de preferência com refil. Evite ao máximo comprar água em garrafinhas, leve sempre com você a sua própria.

24.COMPRE PAPEL RECICLADO. Produzir papel reciclado consome de 70 a 90% menos energia do que o papel comum, e poupa nossas florestas.

25.UTILIZE UMA SACOLA PARA AS COMPRAS. Sacolinhas plásticas descartáveis são um dos grandes inimigos do meio-ambiente. Elas não apenas liberam gás carbônico e metano na atmosfera, como também poluem o solo e o mar. Quando for ao supermercado, leve uma sacola de feira ou suas próprias sacolinhas plásticas.

26.PLANTE UMA ÁRVORE. Uma árvore absorve uma tonelada de gás carbônico durante sua vida. Plante árvores no seu jardim ou inscreva-se em programas como o SOS Mata Atlântica ou Iniciativa Verde.

27.COMPRE ALIMENTOS PRODUZIDOS NA SUA REGIÃO. Fazendo isso, além de economizar combustível, você incentiva o crescimento da sua comunidade, bairro ou cidade.

28.COMPRE ALIMENTOS FRESCOS AO INVÉS DE CONGELADOS. Comida congelada além de mais cara, consome até 10 vezes mais energia paraser produzida. É uma praticidade que nem sempre vale a pena.

29.COMPRE ORGÂNICOS. Por enquanto, alimentos orgânicos são um pouco mais caros pois a demanda ainda é pequena no Brasil. Mas você sabia que, além de não usar agrotóxicos, os orgânicos respeitam os ciclos de vida de animais, insetos e ainda por cima absorvem mais
gás carbônico da atmosfera que a agricultura "tradicional"? Se toda a produção de soja e milho dos EUA fosse orgânica, cerca de 240 bilhões de quilos de gás carbônico seriam removidos da atmosfera. Portanto, incentive o comércio de orgânicos para que os preços
possam cair com o tempo.

30.ANDE MENOS DE CARRO. Use menos o carro e mais o transporte coletivo (ônibus, metrô) ou o limpo (bicicleta ou a pé). Se você deixar o carro em casa 2 vezes por semana, deixará de emitir 700 quilos de poluentes por ano.

31.NÃO DEIXE O BAGAGEIRO VAZIO EM CIMA DO CARRO. Qualquer peso extra no carro causa aumento no consumo de combustível. Um bagageiro vazio gasta 10% a mais de combustível, devido ao seu peso e aumento da resistência do ar.

32.MANTENHA SEU CARRO REGULADO. Calibre os pneus a cada 15 dias e faça uma revisão completa a cada seis meses, ou de acordo com a recomendação do fabricante. Carros regulados poluem menos. A manutenção correta de apenas 1% da frota de veículos mundial
representa meia tonelada de gás carbônico a menos na atmosfera.

33.LAVE O CARRO A SECO. Existem diversas opções de lavagem sem água, algumas até mais baratas do que a lavagem tradicional, que desperdiça centenas de litros a cada lavagem. Procure no seu posto de gasolina ou no estacionamento do shopping.

34.QUANDO FOR TROCAR DE CARRO, ESCOLHA UM MODELO MENOS POLUENTE. Apesar da dúvida sobre o álcool ser menos poluente que a gasolina ou não, existem indícios de que parte do gás carbônico emitido pela sua queima é reabsorvida pela própria cana de açúcar
plantada. Carros menores e de motor 1.0 poluem menos. Em cidades como São Paulo, onde no horário de pico anda-se a 10km/h, não faz muito sentido ter carros grandes e potentes para ficar parados nos congestionamentos.

35.USE O TELEFONE OU A INTERNET. A quantas reuniões de 15 minutos você já compareceu esse ano, para as quais teve que dirigir por quase uma hora para ir e outra para voltar? Usar o telefone ou skype pode poupar você de stress, além de economizar um bom dinheiro
e poupar a atmosfera.

36.VOE MENOS, REÚNA-SE POR VIDEOCONFERÊNCIA. Reuniões por videoconferência são tão efetivas quanto as presenciais. E deixar de pegar um avião faz uma diferença significativa para a atmosfera.

37.ECONOMIZE CDS E DVDS. CDs e DVDs sem dúvida são mídias eficientes e baratas, mas você sabia que um CD leva cerca de 450 anos para se decompor e que, ao ser incinerado, ele volta como chuva ácida (como a maioria dos plásticos)? Utilize mídias regraváveis, como CD-RWs, drives USB ou mesmo e-mail ou FTP para carregar ou partilhar seus arquivos. Hoje em dia, são poucos arquivos que não podem ser disponibilizados virtualmente ao invés de em mídias físicas.

38.PROTEJA AS FLORESTAS. Por anos os ambientalistas foram vistos como "eco-chatos". Mas em tempos de aquecimento global, as
árvores precisam de mais defensores do que nunca. O papel delas no aquecimento global é crítico, pois mantém a quantidade de gás
carbônico controlada na atmosfera.

39.CONSIDERE O IMPACTO DE SEUS INVESTIMENTOS. O dinheiro que você investe não rende juros sozinho. Isso só acontece quando ele é investido em empresas ou países que dão lucro. Na onda dasustentabilidade, vários bancos estão considerando o impacto ambiental das empresas em que investem o dinheiro dos seus clientes. Informe-se com o seu gerente antes de escolher o melhor investimento para você e o meio ambiente.

40.INFORME-SE SOBRE A POLÍTICA AMBIENTAL DAS EMPRESAS QUE VOCÊ CONTRATA. Seja o banco onde você investe ou o fabricante do
shampoo que utiliza, todas as empresas deveriam ter políticas ambientais claras para seus consumidores. Ainda que a prática esteja
se popularizando, muitas empresas ainda pensam mais nos lucros e na imagem institucional do que em ações concretas. Por isso, não olhe apenas para as ações que a empresa promove, mas também a sua margem de lucro alardeada todos os anos. Será mesmo que eles estão colaborando tanto assim?

41.DESLIGUE O COMPUTADOR. Muita gente tem o péssimo hábito de deixar o computador de casa ou da empresa ligado ininterruptamente, às vezes fazendo downloads, às vezes simplesmente por comodidade. Desligue o computador sempre que for ficar mais de 2 horas sem utilizá-lo e o monitor por até quinze minutos.

42.CONSIDERE TROCAR SEU MONITOR. O maior responsável pelo consumo de energia de um computador é o monitor. Monitores de LCD são mais econômicos, ocupam menos espaço na mesa e estão ficando cada vez mais baratos. O que fazer com o antigo? Doe a instituições
como o Comitê para a Democratização da Informática.

43.NO ESCRITÓRIO, DESLIGUE O AR CONDICIONADO UMA HORA ANTES DO FINAL DO EXPEDIENTE. Num período de 8 horas, isso equivale a 12,5% de economia diária, o que equivale a quase um mês de economia no final do ano. Além disso, no final do expediente a temperatura começa a ser mais amena.

44.NÃO PERMITA QUE AS CRIANÇAS BRINQUEM COM ÁGUA. Banho de mangueira, guerrinha de balões de água e toda sorte de brincadeiras com água são sem dúvida divertidas, mas passam a equivocada idéia de que a água é um recurso infinito, justamente para aqueles que mais precisam de orientação, as crianças. Não deixe que seus filhos brinquem com água; ensine a eles o valor desse bem tão precioso.

45.NO HOTEL, ECONOMIZE TOALHAS E LENÇOIS. Use o bom senso... Você realmente precisa de uma toalha nova todo dia? Você é tão imundo assim? Em hotéis, o hóspede tem a opção de não ter as toalhas trocadas diariamente, para economizar água e energia. Trocar uma vez a cada 3 dias já está de bom tamanho. O mesmo vale para os lençois.

46.PARTICIPE DE AÇÕES VIRTUAIS. A Internet é uma arma poderosa na conscientização e mobilização das pessoas. Um exemplo é o site ClickÁrvore, que planta árvores com a ajuda dos internautas. Informe-se e aja!

47.INSTALE UMA VÁLVULA NA SUA DESCARGA. Instale uma válvula para regular a quantidade de água liberada no seu vaso sanitário.

48.NÃO PEÇA COMIDA PARA VIAGEM. Se você já foi até o restaurante ou à lanchonete, que tal sentar um pouco e curtir sua comida ao invés de pedir para viagem? Assim você economiza as embalagens de plástico e isopor utilizadas.

49.REGUE AS PLANTAS À NOITE Ao regar as plantas à noite ou de manhãzinha, você impede que a água se perca na evaporação, e também evita choques térmicos que podem agredir suas plantas.

50.FREQUENTE RESTAURANTES NATURAIS/ORGÂNICOS. Com o aumento da consciência para a preservação ambiental, uma gama enorme de restaurantes naturais, orgânicos e vegetarianos está se espalhando pelas cidades. Ainda que você não seja vegetariano, experimente os
novos sabores que essa onda verde está trazendo e assim estará incentivando o mercado de produtos orgânicos, livres de agrotóxicos e menos agressivos ao meio-ambiente.

51.VÁ DE ESCADA. Para subir até dois andares ou descer três, que tal ir de escada? Além de fazer exercício, você economiza energia elétrica dos elevadores.

DIVULGUE ESTA LISTA,
O MEIO AMBIENTE AGRADECE !

Planetinha

Veja algumas dicas simples de como você pode colaborar para não lançar muitos gases causadores do efeito estufa na atmosfera.

Ao comprar

Carne:

• Pergunte ao seu açogueiro ou ao supermercado que freqüenta de onde vem a carne que você compra. Cerca de 70% das áreas desmatadas são para abertura de novas pastagens. O desmatamento é o principal responsável por nossas emissões de gases causadores do efeito estufa.

Madeira:

• Procure sempre o selo FSC. O selo é a garantia de que a madeira foi retirada corretamente. O desmatamento é o principal responsável por nossas emissões de gases causadores do efeito estufa. Quanto mais incentivamos o manejo sustentável, menores serão os incentivos para desmatar completamente determinadas áreas.
  

Transporte

• Prefira o transporte público. Além de ser menos poluente, você evitará parte do estresse do dia-a-dia;
• Use bicicleta ou caminhe sempre que possível. É saudável e você estará contribuindo para um planeta mais limpo;
• Se não houver ciclovias, fale com seus representantes políticos para que as construam;
• Para viagens curtas a trabalho ou de turismo, prefira o ônibus.
  

Carro

• Faça sempre uma revisão. Além de evitar possíveis dores de cabeça, um carro que funciona corretamente consome menos combustível e menos gases causadores do efeito estufa;
• Calibre bem os pneus do seu carro. Os pneus bem calibrados evitam um consumo excessivo de gasolina e dão mais segurança;
• Ao comprar, dê preferência aos veículos flex e que sejam mais econômicos;
• Se puder, abasteça com álcool e não com gasolina.
  

Em casa

• Procure sempre comprar aparelhos eficientes em consumo de eletricidade;
• Desligue as luzes dos ambientes não utilizados;
• Retire das tomadas os aparelhos em stand-by (os que ficam com as luzinhas vermelhas acesas);
• Instale painéis solares para aquecer a água. A longo prazo, você poupará energia e dinheiro;
• Substitua as lâmpadas principais da casa por lâmpadas fluorescentes compactas, consomem 75% a menos que as convencionais;
• Desligue o chuveiro quando estiver se ensaboando.

No trabalho

• Verifique se as luzes estão desligadas ao sair;
• Seja ativo: forme uma comissão para verificar como a empresa pode gastar menos energia;
• Mantenha os aparelhos de ar condicionado a 25o C;
• Verifique se os aparelhos de ar condicionado estão na sombra. Eles consomem 5% menos se não estiverem no sol.

Se cada um fizer sua parte e divulgar essas dicas, pode ser que consigamos reverter o assustador quadro em que o nosso planeta se encontra hoje, veja mais em WWF

A gripe suína é uma doença respiratória causada pelo vírus influenza A, chamado de H1N1. Ele é transmitido de pessoa para pessoa e tem sintomas semelhantes aos da gripe comum, com febre superior a 38ºC, tosse, dor de cabeça intensa, dores musculares e nas articulações, irritação dos olhos e fluxo nasal.

Para diagnosticar a infecção, uma amostra respiratória precisa ser coletada nos quatro ou cinco primeiros dias da doença, quando a pessoa infectada espalha vírus, e examinadas em laboratório.

Os antigripais Tamiflu e Relenza, já utilizados contra a gripe aviária, são eficazes contra o vírus H1N1, segundo testes laboratoriais, e parecem ter dado resultado prático, de acordo com o CDC (Centros de Controle de Doenças dos Estados Unidos).

Para retirar o medicamento, o paciente precisa entregar um formulário padronizado pelo governo, preenchido, assinado e carimbado pelo médico. Com o formulário, é necessário ainda entrar uma receita médica com a prescrição do tratamento, incluindo a dosagem.

A retirada do antiviral poderá ser realizada pela família ou acompanhante do paciente, com a apresentação de um documento de identificação.

Segundo a Secretaria Municipal de Saúde, o horário de funcionamento das AMAs é de segunda a domingo, das 7h às 19h. A Secretaria Estadual de Saúde não soube informar o horário de atendimento dos postos que distribuirão o remédio no interior.

Confira os endereços das AMAs e dos postos no interior de São Paulo no link

10 (More) Awesome Architectural Shipping Container Designs: From Loft Spaces to Emergency Housing

Written by Protraveller on June 1st, 2008 - Topics: Architecture, Urban, Urban Images

(Check out our complete collection of 70 Works of Recycled Art and Design.)

After the overwhelming praise for our previous post on cargo container homes and offices we simply couldn’t resist doing a follow-up with even more amazing shipping container architectural designs from around the world. From self-transforming shipping container rooms to towering retail spaces and emergency housing here are ten additional examples of amazing recycled designs (including information on a company you can hire to create your own modified shipping container places).

Above is an amazing shipping container living space that transforms on demand into a modular work of recycled architecture. This living area is made from one large shipping container that is modified to open up with the push of a button to form a usable living area. This space has everything you need: bathroom, small kitchen/bar area, and a couch to relax on. All it needs is some sweet transforming furniture.

The Freitag Shop in Zurich is built entirely out of 17 old, rusted shipping containers. The 85 foot high structure really emphasizes the company’s dedication to eco-friendly products, which includes messenger bags made from recycled tarps and tires. The structure features staircases between each level of the shop and a viewing area at the top of this ‘eco-friendly skyscraper’.

Container Cities are designed to provide affordable, stable and easily constructed alternative solutions to creating conventional office, workspace and live/work spaces. When they are done designing the containers themselves become a colorful structural system complete with nuanced design additions and modifications that blur the line between container and architecture. These modular creations can also be constructed and deconstructed/move relatively easy for short- and medium-term structural solutions.

Completed in 2003, this East London youth center took only 1 day to construct the exterior! The structure is composed entirely of 7 used storage containers. The result was a cost-effective solution to traditional construction. Mile End Youth Centre has been considered the future of inexpensive construction for buildings such as this one.

The awesome Riverside Building in London is a masterpiece of storage container recycling. This large office building is constructed out of a total of 73 used storage containers. It took only 8 days to piece together each container into a total of 22 office space units. Construction of this building was completed in 2005, and the result was a cost-effective office space and awesome views of the Thames River.

Check out this retro-looking prefabricated house located in the Austrian countryside. This inexpensive home was created by Espace Mobile who sell prefab homes like this one for between 55,000 and 95,000 Euros. Each one of these homes comes with a 3-year warranty, and each section of the house is 4 meters wide by 1-15 meters long. Each section can be pieced together to the customer’s liking. This place offers spectacular views of the countryside through its floor-to-ceiling windows.

The Linx Shipping Container Shelter offers an innovative solution for temporary shelter applications, such as for construction workers. The shelter is made out of 20 foot long shipping container that can be stacked 2-stories high. The structure includes a kitchen, dining room, showers, bathrooms, office space, and sleeping areas – not exactly your average construction worker shelter!

Hybrid Seattle takes a highly stylized and creative approach to creating container architecture designs. Many of their works are, so far, purely academic exercises showing the potential possibilities of shipping container structures. However, they have build some small-scale modular housing units to test their theories and are in the process of developing a larger cargotecture housing project this year.

Lot-Ek is always on the cutting edge of strange and interesting architectural designs so it is no wonder they have their own visions of shipping container houses. Their solutions rely on a relatively simple external configuration that provides for more complex spatial possibilities on the interior of their structures. They are fully equipped with everything one would want in a home and lacking no luxury.

So if all of this got you somewhat more interested in the idea of having a shipping container structure of your own there are firms like Royal Wolf who create and sell reconstructed shipping containers. A lot of their applications are fairly low-tech (but thus also way more affordable) such as storage or work-site offices, refrigeration and so on. However, they have extensive experience creating living spaces, recreation rooms, kitchens, diners, workshops and more for private citizens and the military

07. Encontre a melhor operadora para utilizar em suas chamadas telefônicas:
http://sistemas.anatel.gov.br/sipt/Atualizacao/Importante.aspp'

08 . Encontre a melhor rota entre dois locais em uma mesma cidade ou entre duas cidades, sua distância, além de localizar a rua de sua cidade:
www.mapafacil.com.br

09. Encontre o mapa DA rua das cidades, além de localizar cidades:
http://mapas.terra.com.br/Callejero/home.asp

10 Confira as condições das estradas do Brasil, além DA distância entre as cidades:
www.dnit.gov.br

11. Caso tenha seu veiculo furtado, antes mesmo de registrar ocorrência na polícia, informe neste site o furto.O comunicado às viaturas DA DPRF é imediato:
www.dprf.gov.br/ver.cfmlink==form_alerta

12 . Tenha o catálogo telefônico do Brasil inteiro em sua Casa. Procure o telefone daquele amigo que estudou contigo no colégio:
www.102web.com.br

13. Confira OS melhores cruzeiros,datas, durção,preços, roteiros, etc.:
www.bestpricecruises.com/default.asp

14. Vacina anti-câncer (pele e rins). OBS: ESTA VACINA DEVE SER SOLICITADA PELO MÉDICO ONCOLOGISTA:
www.vacinacontraocancer.com.br/hybricell/home.html

15 . Indexador de imagens do Google - captura tudo que é foto e filme de dentro de seu computador e OS agrupa, como você desejar:
www.picasa.com

16. Semelhante ao Internet Explorer , porem muito mais rápido e eficiente, e lhe permite adicionar OS botões que desejar, ou seja, manipulado como você o desejar:
www.mozilla.org.br/firefox

17 . Site de procura, semelhante ao GOOGLE:
www.gurunet.com

18 . Site que lhe dá as horas em qualquer lugar do mundo:
www.timeticker.com/main.htm

19. Site que lhe permite fazer pesquisas dentro de livros:
www.a9.com

20. Site que lhe diz tudo do Brasil desde o descobrimento por Cabral:
www.historiadobrasil.com.br

21 . Site que o ajuda a conjugar verbos em 102 Idiomas:
www.verbix.com

22. Site de conversão de Unidades:
www.webcalc.com.br/conversoes/area.html

23. Site para envio de e-mails pesados, acima de 50Mb:
www.dropload.com

24. Site para envio de e-mails pesados, sem limite de capacidade:
www.sendthisfile.com

25. Site que calcula qualquer correção desde 1940 até hoje, informando todos OS indices disponiveis no mercado financeiro. Grátis para Pessoa Física:
www.debit.com.br

26 . Site que lhe permite falar e ver pela Internet com outros computadores,ou LHE PERMITE FALAR DE SEU COMPUTADOR COM TELEFONES FIXOS E CELULARES EM QUALQUER LUGAR DO MUNDO GRÁTIS - De computador para computador, voz + imagem. De computador para telefone fixo ou celular:
www.skype.com

27. Site que lhe permite ler jornais e revistas de todo o mundo.
www.indkx.com/index.htm

28. Site de procura de pessoas e empresas nos EUA. Só para achar a pessoa ou a empresa com endereço e telefone-GRATIS. Se quizer levantamento completo de tudo o que a pessoa tem como patrimonio, tudo que teve de problema judicial e financeiro, e outras coisas ais, ai pode custar até US$80,00 com valores intermediarios:
www.ussearch.com/consumer/index.jsp

29 . Site de câmeras virtuais, funcionando 24 hs por dia ao redor do mundo:
www.earthcam.com

30 . Site de mapas que identificam endereços do Brasil inteiro e dá sugestões de rotas: www.ondeestou.com.br

..para fazer um planeta melhor...

Água
Ela até cai do céu, mas ela pode acabar e chega a ser rara em muitos lugares do mundo. Se, em apenas cinco minutos, você escovar os dentes com a torneira aberta, aproximadamente 12 litros de água potável serão desperdiçados.

Energia elétrica
O consumo cada vez maior requer a construção de mais usinas hidrelétricas e mais florestas vão desaparecer para dar lugar a elas. O simples gesto de desligar as luzes dos ambientes, quando estiverem vazios, pode ajudar a evitar isso. Você pode tb se interar sobre outros recursos energéticos e como poderá aplicá-los ou mesmo incentivar sua utilização.

Combustíveis
Pense que a queima do diesel e a gasolina, lança gases que comprometem ainda mais o aquecimento global. Novos hábitos como caminhar, e oferecer ou pegar uma carona ajuda muito.

Consumo
O consumo até serve como terapia, mas quem é consciente, sabe que devemos conservar o que temos, reutilizar e até mesmo customizar. Assim a vida útil do seu bem, será muito mais longo. E a vida do planeta tb!!

A Pegada Ecológica é uma estimativa da quantidade de recursos necessária para produzir, de uma forma continuada, os bens e serviços que consumimos, e absorver ou eliminar todos os resíduos e poluentes que produzimos.

De forma simples, a pegada ecológica individual será calculada pela área em hectares que uma pessoa necessitaria para produzir os próprios alimentos, para obter água e energia para as suas necessidades, espaço para eliminar os seus lixos, e plantas verdes para capturar a poluição do ar produzido nas nossas atividades, transportes, aquecimento, etc.

Situação atual:

1. A população brasileira já ultrapassou a marca de 2,1 hectares por habitante, o que seria considerada uma Pegada Ecológica per capita máxima, o valor calculado para garantir a sustentabilidade é ultrapasada, sendo a média brasileira é de 2,4 hectares/ano por pessoa.
2. Atualmente a Pegada Ecológica média mundial é 35% maior do que a capacidade de regeneração do planeta.
3. A Terra precisa de 1 ano e 4 meses para que possa recuperar o que foi utilizado (água, solo, ar) e poluído num único ano.
4. O planeta em que vivemos já está pequeno e os recursos insuficientes para o padrão de vida que temos.

Temos que repensar a forma de vida que levamos, buscar novas propostas e plantar novas sementes, dentro e fora do nosso coração.

Uma vez que você pense sustentavelmente, há uma boa chance que você siga os 3 R's!
Reduzir a quantidade de coisas que você comprar,
Reutilizar as coisas que você comprar tantas vezes quanto possível, e
Reciclar as coisas que você não pode usar mais.

Os 3 R's são ótimos para reduzir a sua pegada ecológica e faz todo o sentido.

Mas há mais 3 R's que faz muito sentido também, pense comigo...

Recusar

Recuse as desnecessárias embalagens extras, produtos/empresas que abusam das embalagens, recuse excesso de sacos plásticos, folders e panfletos , etc.

Repor

Reponha, com um pouco de criatividade, e você irá aumenar a vida útil de vários itens.

Você pode tentar dar uma nova finalidade ao item, por exemplo, usando caixas de embalagens para manter os seus brinquedos, bijouterias e outras coisitas bem organizadas, fazer um vaso com aquelas embalagens de perfume ou mesmo a utilização das suas partes, por exemplo, fazer de uma toalha pano de limpeza ou transformar uma cortinha em uma nova toalha para a mesa.

vou dar algumas dicas...

Reforçe todos os Rs em sua mente, tem que haver compromisso e dedicação!!

Estes seis R's são um mantra mantra para diminuir o seu impacto sobre o ambiente!

Estejam atentos!!

Reinvente, Recrie, Responsabilize-se!!

visite: http://www.ecokids.ca/blog/

H1N1 é um novo subtipo de vírus da gripe que atinge os humanos. Têm genes associados ao vírus do porco, das aves e das pessoas, tendo uma combinação única. Os sintomas são equivalentes aos da gripe sazonal, febre alta, tosse, arrepios de frio, fadiga, dores no corpo, na cabeça e na garganta, vómitos e diarreia, porém a componente gastrointestinal é muito mais acentuada.

Este vírus que está a provocar a histeria mundial pode ficar no organismo de 24 a 48 horas, até que surjam os primeiros sintomas. Propaga-se através das pessoas e pelo ar, mas sendo apenas eficaz em distâncias inferiores a um metro. A forma mais fácil de se espalhar é pelos espirros, pela tosse, pelas secreções nasais ou dos olhos. Se não se tiver cuidado e se tocar em alguma superfície contaminada e de seguida mexer nos olhos, boca ou nariz, o vírus pode-se disseminar facilmente.

1.-
Quanto tempo dura vivo o vírus suíno numa maçaneta ou superfície lisa?
Até 10 horas.

2. -
Quão útil é o álcool em gel para limpar-se as mãos?
Torna o vírus inativo e o mata.

3.-
Qual é a forma de contágio mais eficiente deste vírus?
A via aérea não é a mais efetiva para a transmissão do vírus, o fator mais importante para que se instale o vírus é a umidade, (mucosa do nariz, boca e olhos) o vírus não voa e não alcança mais de um metro de distancia.

4.-
É fácil contagiar-se em aviões?
Não, é um meio pouco propício para ser contagiado.

5.-
Como posso evitar contagiar-me?
Não passar as mãos no rosto, olhos, nariz e boca. Não estar com gente doente. Lavar as mãos mais de 10 vezes por dia.

6.-
Qual é o período de incubação do vírus?

Em média de 5 a 7 dias e os sintomas aparecem quase imediatamente.
7.-
Quando se deve começar a tomar o remédio?
Dentro das 72 horas os prognósticos são muito bons, a melhora é de 100%

8.-
De que forma o vírus entra no corpo?
Por contato ao dar a mão ou beijar-se no rosto e pelo nariz, boca e olhos.

9.-
O vírus é mortal?
Não, o que ocasiona a morte é a complicação da doença causada pelo vírus, que é a pneumonia.

10.-
Que riscos têm os familiares de pessoas que faleceram?
Podem ser portadores e formar uma rede de transmissão.

11.-
A água de tanques ou caixas de água transmite o vírus?
Não porque contém químicos e está clorada

12.-
O que faz o vírus quando provoca a morte?
Uma série de reações como deficiência respiratória, a pneumonia severa é o que ocasiona a morte.

13.-
Quando se inicia o contagio, antes dos sintomas ou até que se apresentem?
Desde que se tem o vírus, antes dos sintomas.

14.-
Qual é a probabilidade de recair com a mesma doença?
De 0%, porque fica-se imune ao vírus suíno.

15.-
Onde encontra-se o vírus no ambiente?
Quando uma pessoa portadora espirra ou tosse, o virus pode ficar nas superfícies lisas como maçanetas, dinheiro, papel, documentos, sempre que houver umidade. Já que não será esterilizado o ambiente se recomenda extremar a higiene das mãos.

17.-
O vírus ataca mais às pessoas asmáticas?
Sim, são pacientes mais suscetíveis, mas ao tratar-se de um novo germe todos somos igualmente suscetíveis.

18.-
Qual é a população que está atacando este vírus?
De 20 a 50 anos de idade.

19.-
É útil a máscara para cobrir a boca?
Existem alguns de maior qualidade que outros, mas se você não está doente é pior, porque os vírus pelo seu tamanho o atravessam como se este não existisse e ao usar a máscara, cria-se na zona entre o nariz e a boca um microclima úmido próprio ao desenvolvimento viral: mas se você já está infectado use-o para não infectar aos demais, apesar de que é relativamente eficaz.

20.-
Posso fazer exercício ao ar livre?
Sim, o vírus não anda no ar nem tem asas.

21.-
Serve para algo tomar Vitamina C?
Não serve para nada para prevenir o contagio deste vírus, mas ajuda a resistir seu ataque.

22.-
Quem está a salvo desta doença ou quem é menos suscetível?
A salvo não esta ninguém, o que ajuda é a higiene dentro de lar, escritórios, utensílios e não ir a lugares públicos.

23.-
O virus se move?
Não, o vírus não tem nem patas nem asas, a pessoa é quem o coloca dentro do organismo.

24.-
Os mascotes contagiam o vírus?
Este vírus não, provavelmente contagiem outro tipo de vírus.

25.-
Se vou ao velório de alguém que morreu desse vírus posso me contagiar?
Não.

26.-
Qual é o risco das mulheres grávidas com este vírus?
As mulheres grávidas têm o mesmo risco mas por dois, podem tomar os antivirais mas em caso de de contagio e com estrito controle médico.

27.-
O feto pode ter lesões se uma mulher grávida se contagia com este vírus?
Não sabemos que estragos possa fazer no processo, já que é um vírus novo.

28.-
Posso tomar acido acetilsalicílico (aspirina)?
Não é recomendável, pode ocasionar outras doenças, a menos que você tenha prescrição por problemas coronários, nesse caso siga tomado.

29.-
Serve para algo tomar antivirales antes dos síntomas?
Não serve para nada.

30.-
As pessoas com AIDS, diabetes, câncer, etc., podem ter maiores complicações que uma pessoa sadia se contagiam com o vírus?
SIM.

31.-
Uma gripe convencional forte pode se converter em influenza?
NAO.

32.-
O que mata o vírus?
O sol, mais de 5 dias no meio ambiente, o sabão, os antivirais, álcool em gel.

33.-
O que fazem nos hospitais para evitar contágios a outros doentes que não têm o vírus?
O isolamento.

34.-
O álcool em gel é efetivo?
SIM, muito efetivo.

35.-
Se estou vacinado contra a influenza estacional sou inócuo a este vírus?
Não serve para nada, ainda não existe vacina para este vírus.

36.-
Este vírus está sob controle?
Não totalmente, mas estão tomando medidas agressivas de contenção.

37.-
O que significa passar de alerta 4 a alerta 5?
A fase 4 não faz as coisas diferentes da fase 5, significa que o vírus se propagou de Pessoa a Pessoa em mais de 2 países; e fase 6 é que se propagou em mais de 3 países.

38.-
Aquele que se infectou deste vírus e se curou, fica imune?
SIM.

39.-
As crianças com tosse e gripe têm influenza?
É pouco provável, pois as crianças são pouco afetadas.

40.-
Medidas que as pessoas que trabalham devam tomar?
Lavar-se as mãos muitas vezes ao dia.

41.-
Posso me contagiar ao ar livre?
Se há pessoas infectadas e que tussam e/ou espirre perto pode acontecer, mas a via aérea é um meio de pouco contágio.

42.-
Pode-se comer carne de porco?

SIM pode e não há nenhum risco de contágio.
43.-
Qual é o fator determinante para saber que o vírus já está controlado?
Ainda que se controle a epidemia agora, no inverno boreal (hemisfério norte) pode voltar e ainda não haverá uma vacina.